広島県三次市吉舎町・中国横断自動車道尾道松江線吉舎インターすぐそば-ミスタータイヤマンきさ

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カテゴリー:自転車

スタッフブログ

ブルベ 長距離ライド

BRM121岩国200km



初めてのブルベで出走前から大慌てでした(^^;)
暗い駐車場で自転車のセットアップに戸惑い車検の時間ギリギリになった!明かりの確保は大切!

想像以上の風の強さと「単独走だけど集団走行」というなれない状況・・・
知らない人の集団についていいものか、抜いていいものか、気にしすぎですかね?
これは馴れもあるでしょうから経験を積むしかないですね。

ブルベ前にペダルをSPDからSPDSLに交換、サドル微調整して挑みましたが、100kmにもみたない70km地点でヒザ、坐骨、陰茎部の擦れと痛みのオンパレード!
冬シーズンは毎年調子を崩していましたが今年も駄目なようです。

それでもペース配分、補給のタイミング、いい経験になりました。
結果リザルトは9時間58分と予定より早く日没前にゴールできました(^^)


次はGWの300か60を走って年内のSR獲得を目指します!

 

300キロのサイクリング


年内目標の300キロ日帰りチャレンジをしてきました
300キロレポート
所要時間17時間

朝3時三次発ー三江線サイクリングコース沿いに走り江津
この時点ではまだ余裕!足先が冷えてしびれてる程度

9号線で浜田、ここで昼食。
浜田お魚センター近くの「ぐっさん」ノドグロあぶりどんぶり

地元のグルメを楽しむのもロングライドの楽しみ

浜田を後にして芸北へ山登り・・・
ここまで150キロ、さらに風邪のせいか体調が優れずペースダウン、いつもならさほど苦にならない勾配なのに。

芸北からは加計までダウンヒルのはずが土砂通行止めで迂回!また山へ
加計で休憩したら謎の腹痛でさらにペースダウン・・・八千代あたりでやっと体調が回復!
足先はしびれ、股関節も痛い、ケツもすれて痛い、でも脚は絶好調!!
30キロ巡航で一気に三良坂まで走りぬけたあたりで燃料切れ、あとは惰性でゴール


来年からのブルベを見越してのロングライドでしたが無事完走。
でもこれは寒い時期にするもんじゃないですよ
 

 

自転車パーツ


久しぶりのブログ更新は自転車ネタです

ついにチャリダー憧れの機材、ガーミン820Jを購入しました(^^)


来年からブルベ参加を目指す上で方向音痴な私にはGPSは必須!
普段のロングライドでもとても便利です。ただ地図機能を頻繁に使わないので少し安い520Jでもよかったかも(^^;)
高い買い物ですがロングライド派には絶対おすすめです

ナイトラン用に最近雑誌で話題のリュウド・グランフォンド

ローモードで7時間、ハイモードで150LMなのでローは100LM以下でしょうがレンズカットの具合がよくかなり広角に照らすのでサブライトとして運用にぴったり!
値段も1600円程度なので財布へのダメージも少ないです。


今後も時々オススメの自転車パーツを紹介していきます

 

やまなみ街道


260KMのドライブって車でもちょっと面倒くさいですよね?


ロードバイクに乗ってる人はそんな距離でも走っちゃいます!
ちょっとした冒険、チャレンジです(^^)


やまなみ街道サイクリングロード
尾道松江コースを吉舎から松江まで往復してみました



朝5時発目標は19時までには帰ること!
松江宍道湖温泉駅がゴールで片道130キロ
行きは布野の峠くらいしかきつい所はないし島根側へ下りなので超快速!
テンションあがりすぎて「俺ならどこまでも走れるぜッ!?」ってなります(^^;)ランナーズハイみたいな・・・

それも一時的なもの・・・宍道湖温泉駅に着いたときには
「いまから130キロ?それも松江から40キロ以上登りだろ?アタマおかしいだろ!!」
ちょっと現実に気づいてしまいます

ここまでの補給はゼリー1、牛乳1、オレンジジュース1、アンパン1
固形物が足りなかったのか足に力が入らない

とりあえず駅の足湯で急速回復!これが効きました~体を温めるだけでこんなに元気になるのかと驚くほど疲労感解消しました。

このあとコンビニでオニギリ2をちゃんと補給。ハンガーノックだけはさけないと

松江を発って木次からいよいよ山越えです、中国山地を横断です!
木次でもコンビニのオニギリとゼリーを追加、疲れたときの米と梅は最高のご馳走です


うんたらかんたらで18時無事帰宅。
260キロ13時間、獲得標高4180メートル

自分への挑戦!達成です!
 

 

一ヶ月ぶり

前回の更新から一ヶ月もあいてしまいました(汗
5月はGW休暇明けからちょっと色々と立て込んでいて燃え尽きていました・・・すみません。


久しぶりの更新も自転車ネタから
三次市もすっかり夏色です 高谷山展望台ヒルクライムもそろそろ暑さとの戦いになって来ました!

一年ぶりに布野のくれ竹さんへ



次からは週一くらいでは更新できるようにがんばります(^^;)

 

 

 

もう少しで無休期間突入ですが


なぜか三週連続火曜日に天気が崩れる(ToT)

遠出は諦めて三次高谷山へ

山頂で食べる肉まんの旨いこと・・・
冷めないように全力ヒルクライムしたせいで汗味になってしまいました




高谷山から作木 常清滝へ

紅葉の季節ですし平日でも賑わっていました(^^)

本当はこの後布野から赤名峠の蕎麦屋くれ竹さんに今年最後の訪問をしようと思っていたのですが


雨、雨、雨



来週は月曜が振り替え休日なのですがまた雨予報?
さらにロードバイクの改修作業をサイクルショップつじのさんにお願いしているので間に合うか微妙(ーー;)


予定通りしまなみ海道いけるかな~



 

 

ポタリングと言うにはいささか厳しい?

今週も自転車です!


吉舎をスタート、豊栄から三原・どんどん淵~御調道の駅~帰宅ルートです。
100キロくらいのお手ごろ距離ですがかなりアップダウンの激しいコースになっております

どんどん淵入り口には河童の像が!どんどん淵の由来と河童は別の話ですが・・・(^^;)


淵の奥には恵比寿神社があるので商売繁盛を祈願してj来ました


昼ごはんは道の駅御調でご当地バーガーと地鶏コロッケ(^q^)
かなり美味しいのでオススメです!

さらに足を伸ばせば府中道の駅も出来ましたし、甲山まで帰れば世羅道の駅もありますしグルメポタにもいいコースだと思います

 

 

吾妻山

連投で自転車ネタです

昨日は吾妻山まで行ってきました!



意外と斜度は緩く景色を楽しみながらヒルクライムできます

天気は悪いけど身震いする景色・・・



山頂を目指しましたが途中から暴風と霧に阻まれ断念!本格登山の人も苦戦される天気なのにレーパン・SPD・半袖ジャージのなめきった格好では危険です


楽しいお山でございました(^^)ここはリピート確定です